为了进一步加强学生心理健康教育，3月16日，6163银河线路检测中心组织师生在114教室集体观看省委教育工委、省教育厅主办的主题为“遇见更好的自己”线上公开课。此次公开课主要围绕在三个方面：阅己、悦己、越己。引导学生以良好的心态化解压力，释放压力，快乐生活，助力大学生健康成长。

阅己，认识自我，明确目标。认识自我的重要性可以促进自我发展，有助于我们增强对自己的信心，更好地发展自己的能力，对自己有个恰当的自我评价，能帮助我们接受自己，对自己抱有真确的态度，不骄傲也不自卑，能帮助我们调节和控制自己的行为。

悦己，接纳自我，闪闪发光。“悦己”正是在社会既定的大环境下，听从内心的声音。悦己怀有对社会和自我的责任感，以道德为底线，孜孜不倦地追求，向心中的希望前行，更是我们内心的坚守和对自我价值的肯定与认可。

越己，超越自我，不负青春。在人生路上前行，会有迷惘，也会有彷徨，如果不能超越自我，就会迷失方向。在自我审视中看清方向，在不确定中勇往直前。敢于突破自己的天花板，才能完成华丽的转变。真正的成长，是不断超越过去的自己。

本次活动有利于为进一步加强大学生心理健康教育，帮助学生更好地认识自己，掌握自我探索与自我提升的知识，呵护学生健康成长。